Strona główna
Komputer
Jak ustawić 144hz przez hdmi? Poradnik krok po kroku
Komputer
✦ AI
Nowoczesny monitor gamingowy z podłączonym kablem HDMI, prezentujący płynną i kolorową grafikę w grze.

Jak ustawić 144hz przez hdmi? Poradnik krok po kroku

Data publikacji: 2026-09-25

144 Hz przez HDMI da się ustawić tylko wtedy, gdy obsługują je jednocześnie karta graficzna, port w monitorze i przewód. Jeśli monitor przez HDMI przyjmuje maksymalnie 60 Hz, żadne ustawienie w Windows nie zwiększy tej wartości.

Jakie HDMI obsługuje 144 Hz?

O możliwości uzyskania wysokiego odświeżania decyduje przede wszystkim przepustowość całego połączenia. Znaczenie ma rozdzielczość, wersja portu HDMI w monitorze i komputerze oraz użyty kabel. Sam napis „kabel HDMI 2.0” nie wystarczy, jeśli monitor ma port ograniczony do 60 Hz.

Wersja HDMI 1080p przy 144 Hz 1440p przy 144 Hz
HDMI 1.4 Często możliwe, zależnie od urządzeń Zwykle ograniczone, często do niższego odświeżania
HDMI 2.0 Zwykle obsługiwane Zwykle obsługiwane
HDMI 2.1 Obsługiwane Obsługiwane, z większym zapasem przepustowości

HDMI 1.4 może wystarczyć przy rozdzielczości 1920 × 1080, ale nie daje takiej pewności przy 2560 × 1440. W wielu monitorach port HDMI 1.4 obsługuje tylko 60 Hz albo określoną niższą wartość, nawet gdy matryca ma odświeżanie 144 Hz. Dlatego sprawdź specyfikację konkretnego modelu, a nie tylko ogólną wersję kabla.

HDMI 2.0 jest zwykle bezpiecznym minimum dla 144 Hz przy 1080p i 1440p, pod warunkiem że taki port znajduje się zarówno w monitorze, jak i w karcie graficznej. W laptopach ograniczeniem często okazuje się wyjście HDMI, które może obsługiwać maksymalnie 60 Hz lub 120 Hz niezależnie od użytego przewodu.

Jak ustawić 144 Hz w Windows?

Po sprawdzeniu sprzętu wybierz częstotliwość odświeżania w systemie. W Windows 10 i Windows 11 ścieżka wygląda nieco inaczej:

  1. W Windows 10 otwórz Ustawienia, wybierz System, Ekran, a następnie Zaawansowane ustawienia wyświetlania.
  2. Wybierz Wyświetl właściwości adaptera wyświetlacza i przejdź do zakładki Monitor.
  3. Z listy częstotliwości odświeżania wybierz 144 Hz, jeśli taka wartość jest dostępna, i zatwierdź zmianę.
  4. W Windows 11 przejdź do Ustawienia, System, Ekran oraz Zaawansowane wyświetlanie.
  5. W sekcji informacji o wyświetlaczu rozwiń pole Wybierz częstotliwość odświeżania i ustaw 144 Hz.

Jeżeli korzystasz z karty NVIDIA, otwórz Panel sterowania NVIDIA, wybierz Zmień rozdzielczość w sekcji wyświetlania i zaznacz rozdzielczość z grupy PC, a nie wariant „Ultra HD, HD, SD”. Następnie wybierz 144 Hz. W przypadku kart AMD podobne ustawienia znajdziesz w sekcji ekranu w aplikacji AMD Software.

Po zmianie ustawień sprawdź menu OSD monitora, czyli jego ekranowe menu konfiguracyjne. Niektóre modele wymagają włączenia opcji Overclocking, wybrania profilu dla wysokiego odświeżania albo aktywowania konkretnego wejścia. Bez tego system może pokazywać tylko 60 Hz.

Co sprawdzić, gdy nadal jest tylko 60 Hz?

Jeśli wartość 144 Hz nie pojawia się na liście, przeprowadź diagnostykę w tej kolejności:

  • Specyfikacja monitora – sprawdź, czy jego port HDMI obsługuje 144 Hz przy używanej rozdzielczości.
  • Port karty graficznej lub laptopa – zweryfikuj jego wersję i ograniczenia, ponieważ niektóre wyjścia HDMI obsługują tylko 60 Hz.
  • Kabel – użyj przewodu zgodnego z wymaganym standardem, najlepiej dostarczonego z monitorem lub certyfikowanego dla HDMI 2.0 albo HDMI 2.1.
  • Sterownik karty graficznej – zaktualizuj go i ponownie uruchom komputer.
  • Menu OSD – sprawdź, czy monitor nie wymaga włączenia trybu Overclocking lub konkretnego profilu wejścia.

Gdy monitor przez HDMI obsługuje tylko 60 Hz, nie da się tego obejść zmianą rozdzielczości, profilem sterownika ani ustawieniem niestandardowej częstotliwości. W takiej sytuacji najlepszą alternatywą jest DisplayPort, o ile znajduje się w monitorze i komputerze. W wielu modelach właśnie przez DisplayPort dostępne jest pełne 144 Hz przy 1440p.

Uważaj na tanie przejściówki HDMI–DisplayPort. Kierunek konwersji ma znaczenie, a zwykły pasywny adapter może nie obsłużyć 144 Hz. Do połączenia wymagającego zmiany standardu potrzebny jest aktywny konwerter o wyraźnie podanej obsłudze rozdzielczości i częstotliwości. Jeśli po jego użyciu pojawiają się migotanie, czarny ekran lub artefakty, rozwiązanie nie zapewnia stabilnego sygnału.

Najpierw sprawdź limit portu HDMI w monitorze i komputerze, potem kabel oraz menu OSD, a dopiero na końcu ustawienia Windows. Jeśli którykolwiek element połączenia nie obsługuje 144 Hz, przez HDMI pozostanie dostępna niższa częstotliwość, a DisplayPort będzie właściwą drogą.

Redakcja mlodyhaker.pl

Jesteśmy zespołem, który z pasją śledzi świat multimediów, technologii i IT. Uwielbiamy dzielić się naszą wiedzą, pomagając czytelnikom zrozumieć nawet najbardziej zawiłe zagadnienia. Naszą misją jest sprawiać, by nowoczesne technologie były proste i dostępne dla każdego!

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?